Медики: дефицит витамина D повышает риск заражения коронавирусом

Ирландские ученые рассказали о большом влиянии «солнечного» витамина на силу иммунитета человека. Особенно важно это сегодня, когда велик риск распространения вирусных инфекций.

Волгоград, 7 апреля / «Волга-Медиа.ру» /.

По словам специалистов, недавнее исследование подтвердило, что риск развития инфекции значительно снижается, если в организме достаточно витамина D.

Ученые выяснили, что витамин не только крайне важен для профилактики респираторных заболеваний, но и способствует сокращению количества потребляемых антибиотиков в случае заражения. Вещество помогает в борьбе с болезнями легких и в целом укрепляет иммунитет, пишет Medicalxpress.

А в случае дефицита этого важного витамина наблюдается значительно меньшая реакция на инфекцию, отметили врачи. Особенно актуальна проблема для регионов, где мало солнца. В зоне риска находятся люди с лишним весом и те, кто ведет малоподвижный образ жизни. Внимательно следить за уровнем витамина следует астматикам и пациентам с хроническими заболеваниями легких.

Медики рекомендуют восполнять количество витамина D из жирных сортов рыбы, регулярно есть молочные продукты, яйца и злаки. При необходимости можно принимать витаминные добавки.

Василий Бахолдин. © Фото: ИД «Волгоградская правда» /Сергей Каширский/ архив.