Ежедневная медитация способна замедлить старение мозга

Американские ученые выявили зависимость скорости старения мозга от ежедневной медитации.

Волгоград, 27 марта / «Волга-Медиа.ру» /.

Специалисты исследовали мозг тибетского монаха, который каждый день медитировал. Наблюдения продолжались 14 лет и за это время монаху провели МРТ четыре раза.

Затем результаты сравнили со сканами мозга контрольной группы, куда вошли 105 взрослых людей в возрасте от 25 до 66 лет.

Искусственный интеллект анализировал структуру серого вещества, которое уменьшается с возрастом. Так, возраст людей из контрольной группы составлял порядка 40 лет, что так и было на самом деле.

Машина посчитала, что монаху 33 года, когда как на самом деле мужчине исполнился 41 год.

Дарья Соловьева. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко