Ученые выяснили, что горячая ванна защищает от проблем с сердцем

Японские исследователи считают, что регулярный прием горячей ванны помогает в профилактике инсультов и инфарктов.

Ученые из Университета Осаки предполагают, что непродолжительное погружение в горячую воду уменьшает артериальное давление. Эта процедура положительно влияет на состояние кровеносных сосудов и сердца.

К такому выводу эксперты пришли после того, как провели исследование с участием 43 тысяч человек в возрасте от 45 до 59 лет. Наблюдение за добровольцами продолжалось в течение почти 20 лет. За этот период зарегистрировали 2 097 случаев сердечно-сосудистых болезней: 275 инфарктов, 53 внезапных остановок сердца и 1 769 инсультов, пишет «МедикФорум» со ссылкой на Daily Mail. Специалисты проанализировали различные внешние факторы и установили, что прием горячей ванны каждый день снижал риск сердечно-сосудистых болезней на 28%.

В Японии соблюдают процедуру приема горячих ванн, обычно нужно погружаться в воду по плечи. Возможно, именно это положение и является основным положительным фактором.

Отметим, материал носит исключительно информационный характер и не является рекомендацией или призывом к действию. Могут иметься противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Инна Бабайкина. Фото: pixabay.com