Исследователи доказали, что нерегулярный сон вреден для сердца
Американские ученые провели масштабный эксперимент, чтобы выяснить, как организм человека реагирует на различную продолжительность сна. Результаты исследования недавно стали доступны общественности.
Волгоград, 9 марта / «Волга-Медиа.ру» /.
По словам специалистов, не так важна продолжительность отдыха, как соблюдение режима. Регулярные нарушения во времени отхода ко сну негативно влияли на сердечно-сосудистую систему.
В эксперименте приняли участие 1992 человека в возрасте от 45 до 84 лет, сообщает портал oane.ws. У них не было проблем с сердцем и сосудами. Во время исследования людям закрепили специальные трекеры, которые фиксировали характеристики сна и здоровья.
Медики установили, что у тех людей, кто не соблюдал режим работы и отдыха в течение пяти лет, риск развития болезней сердца вырастал вдвое. Пациенты, соблюдающие режим, в целом были более здоровыми.
По словам специалистов, если время отхода ко сну не меняется более чем на 90 минут, то это идеальный режим. По статистике, нарушения чаще всего допускали молодые люди, так как они уделяли много времени работе или учебе.
Василий Бахолдин. © Фото: ИД «Волгоградская правда» /архив
В Волгоградской области увеличилось число 100-балльников ЕГЭ
А один из выпускников получил максимальный результат сразу на двух экзаменах.
Волгоградская область, 30 июня 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. В текущем году в Волгоградской области было зафиксировано 54 стобалльных результата на ЕГЭ. Самый высокий балл получили 27 школьников из Волгограда, 9 – из Волжского, 4 – из Камышина, 2 – из Михайловки. ...
ЧитатьВолгоградцев предупредили о паразитах в плохо приготовленной рыбе
Более миллиарда человек в мире инфицировано различными видами паразитических червей. Чтобы не оказаться в их числе, гражданам необходимо соблюдать определенные правила.
Волгоградская область, 30 июня 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. Как сообщили в региональном управлении Роспотребнадзора, любителям рыбы грозят серьезные проблемы со здоровьем, если не соблюдать меры профилактики. Дело в том, что в щуке, окуне, налиме, судаке, ...
ЧитатьГоспаблики публикуют информацию о культурной жизни Волгоградской области
Официальные страницы учреждений и организаций Волгоградской области в социальных сетях становятся удобным и надежным источником информации о культурной жизни региона. Здесь регулярно публикуются анонсы мероприятий, расписания концертов, выставок, фестивалей, спортивных событий и другая полезная информация.
Волгоградская область, 30 июня 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. Государственные паблики позволяют быстро получать сведения о культурной и общественной жизни как города, так и всей области. Учреждения активно делятся афишами, указывая даты, время и место ...
ЧитатьВ Волгоградской области проверили качество более 5000 тонн сельхозпродукции
Речь идет о комбикорме и подсолнечном шроте. Они богаты белком, витаминами и микроэлементами, которые крайне необходимы сельскохозяйственным животным для хорошего роста.
Волгоградская область, 30 июня 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. Как сообщили в межрегиональном Россельхознадзоре, с начала июня 2025 года в Волгоградской области сотрудники надзорной службы проверили по ключевым показателям качества и безопасности более 5 тыс. ...
ЧитатьВ Волгограде могут увеличить штраф для водителей за неподчинение полицейским
Предполагается, что это позволит повысить уровень безопасности на дорогах и уменьшить количество злостных нарушителей.
Волгоград, 30 июня 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. Как сообщает «МК в Волгограде», в городе-герое на Волге и других регионах России могут увеличить штраф для водителей за отказ остановиться по требованию сотрудника ГИБДД, а также таможенника или лица, ...
ЧитатьИюнь 2025 года в Волгоградской области завершится дождями и грозами
Уходящий месяц запомнится жителям региона непривычной прохладой и обилием осадков.
Волгоградская область, 29 июня 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. По прогнозам синоптиков, в ближайшие дни в Волгоградской области сохранится переменная облачность. Ночью 30 июня осадков не ожидается, однако утром и днем в некоторых районах не исключены ...
ЧитатьВ Волгоградской области сотрудники МЧС потушили условный пожар в театре
Спасатели во время учений продемонстрировали высокий уровень профессиональной подготовки.
Волгоградская область, 29 июня 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. Пожарно-тактическое учение состоялось в здании Камышинского драмтеатра. Как сообщает ГУ МЧС России по региону, тренировку провели в рамках школы оперативного мастерства начальствующего состава ...
ЧитатьВ Волгограде УФАС наказало подрядчика за обман при заключении госконтракта
Теперь недобросовестной организации запрещено участвовать в государственных и муниципальных закупках в течение двух лет.
Волгоградская область, 29 июня 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. В Волгоградской области фирма обманом получила госконтракт на разработку проектно-сметной документации по капремонту дома-интерната для престарелых и инвалидов. По информации Волгоградского ...
Читать