Специалисты из Германии рассказали о продуктах, полезных для здоровья и нормальной работы желудочно-кишечного тракта.
Волгоград, 24 февраля / «Волга-Медиа.ру» /.
Как оказалось, почти у каждого на кухне есть уникальное средство от многих болезней. Речь идет о продуктах из овса.
По словам диетолога, каша из овсяных отрубей снизит вероятность появления злокачественного образования в кишечнике. Помимо этого, продукты из овса успокаивают воспаление в кишечнике, нормализуют метаболизм и уровень сахара в крови, помогают избавиться от лишнего веса и положительно влияют на внешний вид человека.
Специалист обращает внимание, что наиболее полезны именно непереработанные цельнозерновые продукты из овса. Это позволяет сохранить в каше максимальное количество полезных веществ.
Также в число очень полезных продуктов диетологи включают льняное масло, мед, лимон, чеснок и имбирь.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации с врачом.
Василий Бахолдин. © Фото: ИД «Волгоградская правда» /архив
