Чем полезен рыбий жир в капсулах, узнали волгоградцы

Наверняка у многих при упоминании рыбьего жира появляются неприятные воспоминания из детства. Медики заявляют, что этот продукт очень полезен для организма.

Волгоград, 20 февраля / «Волга-Медиа.ру» /.

Капсулы рыбьего жира содержат омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты. Если их употреблять регулярно, то можно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, избавиться от симптомов некоторых форм артрита.

Компоненты рыбьего жира – отличное средство для предотвращения развития слабоумия, передает «Волгоградская правда.ру».

При этом есть и побочные эффекты, которые в основном могут затронуть людей, страдающих различными хроническими заболеваниями и постоянно принимающих лекарства.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.

Читайте также:

Какие продукты не стоит хранить в холодильнике и почему

Творог и мясо помогут нарастить мышечную массу

Марина Поляничко, Дарья Соловьева. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский.