Медики перечислили сладости, которые не навредят диабетикам

По словам врачей, пациенты с диабетом могут есть десерты. Однако они должны быть правильными.

Волгоград, 17 февраля / «Волга-Медиа.ру» /.

По данным ВОЗ, всем людям нужны углеводы. Но у людей с диабетом они должны быть особенными.

Заменить пирожные и торты можно фруктами и ягодами. Медики советуют есть по 300-400 граммов плодов в сутки, сообщает rg.ru. При этом они рекомендуют отказаться от бананов, фиников, винограда, хурмы. Дело в том, что все это слишком сладкое.

Если человек не может жить без сладкого чая или кофе, можно воспользоваться натуральными сахарозаменителями. Поскольку, например, стевия не настолько калорийная, как сахар, но намного слаще.

А вот мед врачи советуют полностью исключить из рациона.

Дмитрий Норовлянский. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага.