Нарушение биологических ритмов человека провоцирует развитие диабета

Соблюдение режима настолько важно для поддержания нашего здоровья, что его нарушение способно привести к серьезным осложнениям. В том числе и к появлению такого опасного заболевания, как диабет.

Волгоград, 11 февраля / «Волга-Медиа.ру» /.

Ученые выяснили, что частое нарушение биологических часов препятствует эффективной работе поджелудочной железы. В результате она начинает производить инсулина меньше, чем нужно в данной ситуации.

Изучить этот вопрос решили европейские ученые. Они провели исследование и выяснили, что нарушение циркадных ритмов сбивает процесс формирования клеток в поджелудочной железе. Это приводит к нарушению работы органа и неправильной выработке гормонов, пишет oane.ws.

Все проблемы с поджелудочной железой активизируют процесс производства жировой ткани, что и становится причиной ожирений и развития диабета.

Для нормализации циркадных ритмов специалисты советуют придерживаться определенного режима работы и отдыха, и нарушать его только в экстренных случаях. На сон нужно уделять не менее 8 часов каждый день.

Василий Бахолдин. © Фото: ИД «Волгоградская правда» /архив