Учеными обнаружена связь между мелодией будильника и бодростью

Ученые из Австралии выявили связь между мелодией будильника и бодростью. Оказалось, что продолжительность, громкость сигнала и другие параметры не влияют на качество пробуждения, а вот сам звуковой сигнал – да.

Эксперты провели эксперимент, участие в котором приняли 50 добровольцев. Люди фиксировали свое состояние, включая чувство сонливости, бодрости и другие ощущения, едва проснувшись при использовании разных сигналов будильника.

Так, удалось понять, что тип звукового сигнала по-разному влиял на самочувствие участников эксперимента, пишет Plos One.

Добровольцы, чей будильник издавал мелодию, а не громкие и резкие звуки, чувствовали утреннюю сонливость реже.

Авторы исследования считают, что резкие и неестественные звуки нарушают работу мозга, поэтому на восстановление уходит больше времени.

Дарья Соловьева. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Каширский.