Врач рассказал, какими способами можно предотвратить рак

По словам хирурга-онколога Заура Кумехова, существует несколько способов, которые помогут уберечь организм от возникновения рака.

Как считает онколог, по меньшей мере треть всех случаев болезни можно предотвратить. Очень важную роль играют профилактика и соблюдение несложных правил.
На состоянии организма негативно сказывает влияет алкоголь. Употребление напитка влияет на риск возникновения онкологического заболевания. Медики советуют полностью исключить спиртное, поскольку безопасной дозы не существует, пишет “МК в Волгограде.ру”.

Шансы избежать рака увеличивает и отказ от курения. Согласно исследованиям, употребление табака приводит ежегодно к 22% случаям смерти от онкологии.

К факторам риска врач относит лишний вес и ожирение. Избыточное употребление красного мяса и жирной пищи может привести к появлению колоректального рака. Между тем здоровое питание и умеренная физическая активность позволяет предотвратить онкологические заболевания.

Избежать этого недуга поможет и профилактика от некоторых инфекций. В развитых странах около % смертельных исходов от онкологии связаны именно с инфекциями.

На уровне заболеваемости раком сказывается и загрязнении окружающей среды, уверен Кумехов. Через воду и воздух в организм могут попадать канцерогены, поэтому так важно сохранить чистоту природы. Как минимум в доме лучше поставить увлажнитель и фильтры для воды.

Инна Бабайкина. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко / архив.