Названы основные запреты в пище для гипертоников

Людям, которые страдают от повышенного давления, необходимо пристально следить за диетой, а от некоторых продуктов отказаться навсегда.

Волгоград, 28 декабря / «Волга-Медиа.ру» /.

Гипертонией в нашей стране страдает более половины людей старше 50 лет. Повышенное давление увеличивает риск инфаркта, инсульта и сердечных заболеваний. Чего нельзя есть гипертоникам?

Во-первых, нужно отказаться от слишком соленой пищи, поскольку соль может повысить давление. Медики рекомендуют отказаться от чипсов, крекеров и подобных продуктов.

Переработанные продукты могут причинить вред и здоровым людям, но особенно они опасны для гипертоников. Масло и консерванты провоцируют рост давления, сообщает Times Now.

Помимо этого гипертоникам рекомендуется следить за употреблением сахара, отказаться от шоколада, эклеров и пончиков. Стоит отметить, что сам по себе сахар не провоцирует диабет, но становится причиной ожирения.

Дмитрий Норовлянский. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага.