Проблемы с дыханием и кашель очень часто возникают в холодное время года. Специалисты назвали несколько способов, помогающих в такой ситуации.
Когда в процессе болезни возникает постоянный кашель, людям советуют пить как можно больше чистой воды. Полезно полоскать горло соленой водой и делать ингаляции соляным раствором.
Чтобы кашель не мешал сну, врачи советуют на ночь подкладывать дополнительную подушку – это снижает вероятность появления спазмов.
Во время болезни рекомендуют снимать раздражение в горле и кашель натуральными средствами. Это мед, имбирный чай и настой меда на черной редьке. Полезно мазать область груди эвкалиптовым маслом, пишет actualnews.
Кроме того, помогает от кашля шоколад, в котором есть теобромин. Это вещество подавляет блуждающую нервную активность и снижает вероятность спазмов.
Василий Бахолдин. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.
