Российский врач назвала опасным для здоровья предложение американских ученых. Суть их метода заключается в том, что для похудения нужно делать перерывы в приеме пищи на 14 часов.
По мнению специалиста, пробовать интервальное голодание можно в том случае, если врачи полностью обследовали человека и провели консультацию.
Врач-диетолог Наталья Лазуренко также отметила, что люди с лишним весом часто страдают сахарным диабетом, а периодичность приемов пищи при этом заболевании играет важную роль.
Кроме того, такой стиль питания не подойдет людям с нарушением обмена веществ и другими заболеваниями пищеварительного тракта, передает tvzvezda.ru.
Специалист назвала более целесообразным вариантом для похудения восьмичасовой перерыв между приемами пищи. Сбросить вес же поможет всем известна формула: правильное питание и спорт.
Дарья Соловьева. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко.
