4 полезных косточковых фрукта, которые нужно включить в рацион
Некоторые косточковые фрукты просто необходимо включить в свой рацион, поскольку они богаты витаминами и антиоксидантами.
Волгоград, 1 декабря / «Волга-Медиа.ру» /.
Сливы можно употреблять как в свежем виде, так и в сушеном. Независимо от цвета, это фрукт полезен за счет содержания в нем большого количества фитонутриентов. Кроме того, сливы помогают поддерживать нормальную работу пищеварительной системы.
Абрикосы – кладезь бета-каротина, витаминов С, Е и К, а также витамина группы В. Мощные фитонутриенты, содержащиеся в абрикосах, уменьшат воспаление и отрегулируют кровяное давление.
Употребляя персики, человек будет лучше спать из-за природных седативных веществ в этих фруктах. В них также есть медь, калий и витамины Е и К, а также марганец, передает medikforum.ru.
Вишня такая красная благодаря природному изобилию антоцианов, процианидинов, флавонолов и других антиоксидантов. Они защищают организм от окислительного стресса. Вишня также богата клетчаткой, магнием и витаминами A, B6, C, E и K.
Дарья Соловьева. Фото: pixabay.com
В Волгоград 20 апреля доставят Благодатный огонь из Иерусалима
Об этом рассказали в Фонде Андрея Первозванного.
Волгоград, 19 апреля 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. В город-герой на Волге Благодатный огонь доставят к Пасхальной вечерне, которая начнется 20 апреля в 17.00 в соборе Александра Невского. Возглавит праздничное богослужение митрополит Волгоградский и ...
ЧитатьВ Волгоградской области затраты на научные исследования выросли на 11,2%
На эти цели в 2024 году регион потратил 7262,3 млн рублей.
Волгоградская область, 19 апреля 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. По данным Волгоградстата, в 2024 году научными исследованиями и разработками в регионе занимались 53 организации, 43,4% из которых относятся к сектору высшего образования. Всего в разработках приняли ...
ЧитатьСтудентов из Китая познакомили с русской культурой в Волгограде
В Волгоградской областной библиотеке имени Максима Горького прошел музыкальный этно-квест «Хоровод круглый год». Его главная цель – помочь иностранным гражданам лучше понять русскую культуру и укрепить взаимопонимание между народами.
Волгоград, 19 апреля 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. Как сообщили в региональном комитете культуры, просветительское мероприятие прошло для студентов из Китая, которые обучаются в волгоградском социально-педагогическом университете. Они смогли познакомиться ...
ЧитатьАртист из Волгограда Владимир Гордеев раскрыл секреты сценического мастерства
Своими знаниями мастер сцены поделился с воспитанниками Волгоградского областного социально-реабилитационного центра для несовершеннолетних в рамках мастер-класса «Ритм в творчестве актера».
Волгоград, 19 апреля 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. Как сообщили в региональном комитете культуры, во время познавательного мероприятия ведущий артист Волгоградского театра юного зрителя Владимир Гордеев рассказал детям, оказавшимся в сложной жизненной ...
ЧитатьВолгоградцы опасаются, что искусственный интеллект может заменить их на работе
Аналитики интернет-сервиса по поиску высокооплачиваемой работы и сотрудников hh.ru провели опрос среди трудоустроенных жителей Волгоградской области и выяснили, как они относятся к внедрению искусственного интеллекта в жизнь человека.
Волгоградская область, 19 апреля 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. Как сообщает «Волгоградская правда.ру» со ссылкой на hh.ru, 13% опрошенных опасаются, что искусственный интеллект (ИИ) может заменить их на работе. Еще 11% уверены, что ИИ неприменим в их профессии. А 3% не ...
ЧитатьВ горсаду Волгограда готовятся к установке опор колеса обозрения
Новый аттракцион станет точкой притяжения для жителей и гостей города-героя на Волге.
Волгоградская область, 19 апреля 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. В городском саду Волгограда продолжаются работы по благоустройству территории. Общественное пространство с каждым днем становится все более привлекательным и уже превратилось в место для ...
ЧитатьПредседателем Арбитражного суда Волгоградской области стал Игорь Макаров
Мужчина имеет высшее профессиональное образование и требуемый стаж работы в юриспруденции.
Волгоградская область, 19 апреля 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. Указом Президента Российской Федерации от 17 апреля 2025 года № 244 на должность председателя Арбитражного суда Волгоградской области назначен Макаров Игорь Александрович. Информация об этом ...
ЧитатьВ ЦПКиО Волгограда на участках с пожелтевшей травой посеют новый газон
Обустройство лужайки – дело кропотливое. Даже если делать все правильно, то риск нарваться на проблемы все равно есть.
Волгоград, 19 апреля 2025 / «Волга-Медиа.ру»/. Агрономы при обследовании территории Центрального парка культуры и отдыха выявили участки с пожелтевшей травой. Их общая площадь составляет 15 квадратных метров. Специалисты предполагают, что они могли ...
Читать