Как волгоградцам быстро справиться с ленью по японской методике

Способ поможет как взрослым, так и детям. Он особенно хорош в тех ситуациях, когда нужно решить важную, но крайне неинтересную задачу.

Волгоград, 26 ноября / «Волга-Медиа.ру» /.

Столкнувшись со сложной проблемой, которую нужно все равно решить, человек склонен отложить все на потом и приняться за что-то полегче. Важно в этот момент взять себя в руки и перебороть свою лень.

В этом может помочь японский метод «кайзен» – правило одной минуты, пишет издание «Rodgor.ru». Его главная цель – научиться выполнять все сложное за одну минуту. Если все неинтересное, но нужное, делать в одно и то же время, то вырабатывается привычка. В следующий раз задачу выполнить будет намного проще.

Так, для неприятной уборки комнаты отводите конкретный час, и ставьте будильник. Со временем работа станет привычной и лень отступит.

Даже такой небольшой шаг поможет продвинуться на пути к совершенствованию характера.

Алеся Котова, Василий Бахолдин. © Фото: ИД «Волгоградская правда» /Сергей Григоренко / архив.