Как волгоградцам привести в порядок сухую кожу на локтях рук

Уязвимая кожа на руках может привести к большим неудобствам. Как справиться с этой проблемой своими силами, читайте в материале.

Волгоград,  12 ноября / «Волга-Медиа.ру» /.

Кожа на локтях рук отличается от других участков – здесь почти нет сальных желез, которые защищают ее от потери влаги. Кроме того, она постоянно находится в движении и потому растягивается. Это приводит к ее пересыханию и огрубению, пишет «Волгоградская правда.ру». В особенно сложных случаях возникают трещины, что представляет опасность для здоровья.

В холодное время состояние кожи может ухудшиться, так как влажность воздуха снижается, а локти постоянно трутся об одежду.

Что может повлиять на увеличение сухости кожи: одежда из синтетики, агрессивные средства мытья, частые походы в баню или горячий душ, недостаток витаминов.

Чтобы избежать проблем, нужно тщательно ухаживать за своей кожей. Дерматологи дают советы, как это лучше сделать.

Как можно меньше времени проводить в слишком горячей или хлорированной воде.

Замените резкое мыло из щелочи на боле щадящие средства.

Всегда увлажняйте кожу после купания или водных процедур.

Включите в свой ежедневный рацион питания полезные для кожи продуты – овощи, орехи, жирную рыбу и семена.

Защищайте кожу от солнца и хотя бы раз в неделю делайте мягкий пилинг.

5. Защищайте кожу от солнца и ветра с помощью одежды и специальных средств.

Иногда никакие из перечисленных средств не помогают восстановить здоровье кожи, тогда нужно обратиться  к специалисту.

Материал носит информационный характер и не отменяет консультации врача.

Елена Худенко, Василий Бахолдин. Фото: Pixabay.com