Ученые нашли связь между ночниками и опасными заболеваниями

Ученые три года проводили исследования, проанализировав 989 человек. Выяснилось, что сон с лампой может привести к сердечным болезням.

Специалисты устанавливали источник света над спящим человеком. В ходе эксперимента оказалось, что даже слабый свет в спальне способен вызвать обострение ряда заболеваний: инсульт, инфаркт, атеросклероз и гипертонию.

Как пишет Naked Science, обусловлено это тем, что сквозь закрытые веки свет оказывает влияние на уровень мелатонина, снижая его, что вредит здоровому сну.

Один из авторов исследования сообщил, что была обнаружена четкая и закономерная связь между интенсивностью ночного освещения и прогрессированием вышеуказанных болезней. Это не зависело от известных факторов риска, таких как возраст, ожирение, курение и прочее.

Читайте также:

Мысли о ярком и темном свете меняют размер зрачков

Медики рассказали, почему нельзя отказываться от картошки

Названы причины участившихся судорог в ногах

Дарья Соловьева. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Кирилл Брага.