Как родителям вовремя обнаружить у ребенка проблемы со зрением

Уже в детском возрасте у человека могут возникнуть проблемы со зрением, например, астигматизм, близорукость и дальнозоркость. Поэтому очень важно уделять внимание здоровью глаз ребенка с первых дней жизни.

Волгоград,  27 октября / «Волга-Медиа.ру» /. 

Медицинские специалисты составили тест из 17 вопросов. Он позволяет родителям определить, есть ли у ребенка проблемы с органами зрения, пишет издание «El Mundo».

Так, медики предлагают оценить скорость чтения, концентрацию, частоту моргания, осанку и качество почерка. Кроме того, родителям следует обратить внимание, на каком расстоянии ребенок держит книгу во время чтения.

Избежать проблем со зрением помогут несколько простых правил. Прежде всего нужно следить за состоянием помещения, в котором ребенок занимается уроками. Комнату нужно чаще проветривать, она должна быть хорошо освещена.

Книга, тетрадь или компьютер должны находиться на расстоянии не ближе 35 – 40 сантиметров от глаз. Также нужно следить за правильной осанкой, спина и голова должны держаться прямо, а ноги доставать до пола.

Обязательно нужно делать перерывы 5-10 минут каждый час. Рекомендуется периодически поднимать глаза и задерживать на далеком предмете или делать гимнастику для зрения.

При возникновении каких-либо жалоб необходимо сразу обратиться к медицинским специалистам.

Алеся Котова, Инна Бабайкина. Фото: pixabay.com.