Названы продукты, которые помогают избавиться от жира на животе


Названы продукты, которые помогают избавиться от жира на животе

Эксперты выяснили, какие продукты могут быть полезны при похудении: они не только способствуют нормальной работе кишечника, но и расщепляют жир.

Волгоград, 4 сентября / «Волга-Медиа.ру» /.

В списке продуктов оказались фасоль, нут, горошек, спаржа, картофель, цветная капуста, яйца, семена тыквы и авокадо. Эта еда повышает иммунитет человека и позволяет ему избавиться от чувства голода.

Также при похудении стоит употреблять чай и кофе, зеленые бананы, молочные продукты, цитрусовые и орехи.

Для уменьшения окружности талии можно есть лук, овес, лосось, помидоры и цельные зерна.

Дмитрий Норовлянский. Фото: pixabay.com

guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии