Пять причин, почему нужно худеть летом

Фитнес-блогер Василий Смольный рассказал, почему именно в теплое время избавляться от лишних килограммов лучше всего.

Волгоград, 26 мая. / «Волга-Медиа.ру» /.

  1. В конце весны и начале лета разгоняются обменные процессы, сбросить килограммы летом реальнее, чем в холодное время.
  2. Лето — хорошее время для тренировок, ведь вы можете выйти на стадион или в парк и заниматься с еще большим удовольствием.
  3. Кстати, в жару аппетит скромнее. Вас реже тянет к жирной и калорийной пище.
  4. В теплое время созревают овощи и фрукты, необходимые для здорового питания.
  5. Кроме того, летом мы снимаем закрытую одежду, которая камуфлирует все возможные недостатки. И многие, таким образом, приобретают мотивацию для работы над своим телом.

Служба информации ИД «Волгоградская правда». © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.