В Роспотребнадзоре рассказали, как сохранить здоровье щитовидки
Роспотребнадзор во Всемирный день щитовидной железы опубликовал памятку о мерах профилактики заболеваний щитовидной железы.
Волгоград, 25 мая. / «Волга-Медиа.ру» /.
В пресс-службе регионального Роспотребнадзора уточнили, что за 2018 год в Волгоградской области зарегистрированы 3589 впервые выявленных заболеваний щитовидки. Соотношение: 142 человека на 100 тысяч населения, при этом 22,7% − дети, 12,6% − подростков, 64,7% − взрослых.
Чтобы предотвратить заболевание, надо восполнять недостаток йода. В рационе должны быть блюда из рыбы и морепродуктов, морская капуста. Однако йод испаряется при высокой температуре − термическая обработка должна быть щадящей.
Принимайте и комплексные поливитамины, но сначала проконсультируйтесь с врачом. Передозировка, как и дефицит йода, одинаково опасны. Регулярно посещайте врача-эндокринолога.
Марина Поляничко. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.
