Выходные без сожалений: от каких энергозатратных занятий лучше отказаться


Выходные без сожалений: от каких энергозатратных занятий лучше отказаться

Каждый представляет идеальный отдых по-своему, однако есть занятия, которые только зря отнимают у нас силы и время. Без каких вещей ваши выходные только выиграют, рассказала «Волгоградская правда.ру».

Волгоград, 9 мая / «Волга-Медиа.ру» /.

Представители старшего поколения обычно излишне демонизируют компьютер, однако он и правда крадет у нас массу времени. Чтение новостей, любимые развлекательные сайты, игры, просмотр старых фотографий… И вот вы очнулись через несколько дней с красными глазами и недосыпом. Дозируйте время использования гаджетов, чтобы дать организму возможность по-настоящему отдохнуть.

Другой наш враг – алкоголь. Приятно провести время с друзьями в ночном заведении, от души потанцевать или спеть в караоке, но лучше не делать это накануне рабочей недели. Всегда помните о своем здоровье и старайтесь прислушиваться к своим истинным желаниям – если внутренний голос просит пойти домой, то последуйте доброму совету.

Кстати, сценарий выходных лучше продумать заранее, избегая спонтанности. Это избавит вас от нервов и хлопот в тот момент, когда вам хочется отдохнуть.

Поэтому вариант с генеральной уборкой точно не подходит – так выходные пролетят еще быстрее и незаметнее, и вы вернетесь в рабочие будни, чувствуя усталость.

Поход за покупками тоже не всегда хорошая идея. Вспомните, сколько людей набивается в торговые центры в выходные. На дорогах наверняка будут заторы, а у касс – огромные очереди. Долгожданное приобретение наверняка поднимет настроение, но ведь вы можете отложить поход в магазин на более подходящий день и получить больше удовольствия.

Служба информации ИД «Волгоградская правда». © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.

guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии