Лениться свойственно многим людям, особенно если этому благоприятствуют обстоятельства. Некоторым удается побороть лень, но большинство оказываются в ее полной власти. Несколько простых советов помогут этого избежать.
Волгоград, 6 апреля / «Волга-Медиа.ру» /.
С самого утра посвятите себе некоторое время. Пойдите в душ, приготовьте завтрак, проветрите свою комнату. Все делайте не спеша и с удовольствием. Бодрое начало дня поможет набраться энергией на весь рабочий день, советует «Волгоградская правда.ру».
Нужно сосредоточится на конечной цели. Всегда помните, для чего выполняется та или иная работа, планируйте процесс поэтапно. Неплохо будет распечатать план действий и поместить его на видном месте.
Чтобы не слало скучно, вносите в рабочий процесс разнообразие. Монотонная работа быстро утомляет, если не прерывать ее чем-то интересным. Если вы заняты на бумажной работе, то чередуйте ее с физкультурой. Это поможет не так сильно морально уставать и прогонит лень до конца рабочего дня.
Старайтесь мыслить только позитивно. Негативный взгляд на окружающий мир сильно утомляет, поэтому человек быстрей отвлекается на посторонние раздражители. Чтобы быть на позитиве как можно дольше, общайтесь с жизнерадостными и энергичными людьми.
Если совершенно не получается заставить себя взяться за работу, примите неудобную позу и несколько минут ничего не делайте. Через некоторое время вам станет скучно и трудно оставаться в таком положении – работа покажется намного интересней.
Инна Бабайкина, Василий Бахолдин. Фото: pixabay.com
