В Российском союзе производителей соков считают, что когда человек пьет этот напиток, то в организме происходит снижение дефицита овощей и фруктов, а также увеличивается поступление необходимых пищевых веществ.
Волгоград, 4 апреля / «Волга-Медиа.ру» /.
Как сообщили в организации, в сок из фруктов помимо сахаров переходят витамины, органические кислоты, пищевые волокна, минеральные вещества, а также другие биологически активные соединения.
В ежедневный рацион питания ВОЗ рекомендует включать не менее пяти порций фруктов и овощей. К слову, заменить одну как раз можно соком.
Дарья Соловьева. Фото: pixabay.com
