В материале «Волгоградской правды.ру» вы узнаете о некоторых моментах, которых нужно придерживаться при желании поплавать в бассейне.
Волгоград, 4 марта. / «Волга-Медиа.ру» /.
С собой нужно взять купальник, полотенце, шапочку и очки для плавания, а также мыло в пластиковой мыльнице, мочалку и резиновые шлепанцы. В качестве перекуса возьмите с собой банан, яблоко или протеиновый батончик.
Перед посещением бассейна обязательно стоит принять душ, смыть косметику и убрать пластыри, если они есть. Пользоваться стоит именно мылом, поскольку гели смываются дольше.
Не нужно наносить перед плаванием лосьоны и кремы для тела по вполне понятным причинам – в процессе часть средств останется в воде чаши бассейна.
Девочкам старше четырех лет можно переодеваться только в женской раздевалке, то же самое правило касается мальчиков такого же возраста.
Если на дорожке плавает несколько человек, придерживайтесь правой стороны. Плывущих впереди можно обогнать слева, а отдыхать лучше в углу дорожки.
Если дети плавают неуверенно, для них предназначены крайние боковые дорожки, чтобы всегда под рукой был бортик.
Вход в бассейны, как правило, запрещены без наличия медицинской справки. Ее можно оформить при посещении терапевта и дерматовенеролога. Чаще всего документ требуют в ФОКах, где занимаются дети и подростки.
Ольга Чхетиани, Дарья Соловьева. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Сергей Григоренко.
