Не только алкоголь: названы 5 разрушающих печень привычек

Не только спиртное негативно влияет на важный для человека внутренний орган. Некоторые из наших обычных привычек вполне способны разрушить печень.

Потребление сладкого. Пристрастие к таким продуктам негативно отражается на печени. Исследование показало, что сладкоежки могут даже не страдать от лишних килограммов, но иметь ожирение печени, пишет Медик Форум.

Избыток витаминов. Врачи еще раз подтверждают, что мультивитаминные добавки нужно использовать только по рекомендации врача. Например, для печени вредно много витамина А.

Использование при лечении парацетамола. Многие используют препарат в качестве обезболивающего. Специалисты призывают делать это с осторожностью – превышение безопасной дозы приводит к повреждениям печени разной степени.  

Избыток фруктов в рационе. Фруктоза – простой углевод, от которого накапливается жир в печени. Очень много ее содержится в сладких фруктах, поэтому их количество нужно ограничивать.  

Употребление энергетиков и газировки. В этих продуктах очень много сахара или фруктозы. Согласно статистике, люди, употребляющие много таких напитков, часто страдают ожирением печени и другими патологиями органа.

Василий Бахолдин. Фото: Pixabay.com

Write a comment