Волгоградцы узнали способы сберечь зубную эмаль

Как правильно подобрать зубную пасту и можно ли грызть орехи, читайте в нашем материале.

Волгоград, 31 марта / «Волга-Медиа.ру» /

Крепкую эмаль зубам обеспечивает кальций. Если уход недостаточный, то зубы становятся хрупкими, эмаль откалывается, начинается разрушение.

Чтобы предотвратить нежелательный эффект, нужно правильно чистить зубы. Специалисты советуют делать этот дважды в день – утром и вечером.

Не стоит проверять прочность своих зубов. Орехи вовсе не повредят зубам, если их количество ограничено. Стоматологи советуют воздержаться от употребления семечек и не разгрызать орехи зубами ни в коем случае.

Правильно подобранная паста поможет избежать проблем и с зубами, и с деснами. Нужно ли покупать фторированную зубную пасту, лучше проконсультироваться со своим стоматологом, поскольку избыток вещества негативно сказывается на эмали.

Другие правила здорового ухода за зубами читайте тут.

Ольга Богданова, Ольга Чхетиани. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.

Write a comment