7 советов для волгоградцев, которые ничего не успевают

Правильное распределение времени и обязанностей помогает организовать свой распорядок дня. Так у людей будет время и на дела, и на хобби. В нашем материале читайте 7 простых советов, следуя которым можно все успеть.

Волгоград, 20 марта. / «Волга-Медиа.ру» /.

Заведите блокнот и записывайте туда предстоящие дела. В выходной день можно продумать и составить график на неделю вперед.

Отдыхайте в выходные, выделите день для своих личных дел. Такой подход поможет разделить личную и деловую сферы, не смешивая работу и дом. При этом организм будет более работоспособен, если дать ему отдохнуть в выходной.

Во время приема пищи забудьте о делах. Не сочетайте еду и решение рабочих вопросов. Это же правило распространяется на просмотр ТВ во время еды.

Старайтесь делать все в срок. Будущий день предназначен для новых дел – не тяните до последнего. Ведь могут появиться новые дела, за которые будет сложно браться, не доделав предыдущие.

Если для вас важны полученные результаты, не отвлекайтесь во время выполнения на другие заботы. Многозадачность понизит как скорость решения дела, так и качество работы.

Оставьте самое серьезное и трудное на утро, когда мозговая деятельность наиболее активна.

Чтобы оставалось время на любимые дела, повысьте свою продуктивность. Заранее планируйте все дела и контролируйте время отдыха.

Дарья Шатилова, Дарья Соловьева. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив.

Write a comment